Savaşa maruz kalmış olan bireylerle, ebeveynlerinin kavgasına şahit olmuş çocukların beyin görüntülerinin aynı çıktığını biliyor muydunuz?   Çocuğunuza yapabileceğiniz en büyük kötülük eşinizle anlaşamamanız, sorunlarınızı kavga ederek çözmeye çalışmanız.  Ancak şunu bilmiyorsunuz ki sorunlar kavga ile çözülmezler.  Kavga ile var olan sorunu büyütür veya yeni bir soruna sebebiyet vermiş olursunuz. Eğer amacınız sorun çözmek ise tartışma becerilerinizi geliştirmelisiniz.  Tartışma becerisi geliştirmek için dikkat etmeniz gereken iki durum var.  Birincisi kullanmış olduğunuz dil..  Eğer suçlayıcı ‘sen dili’ ile tartışmaya başladıysanız, partnerinizi savunma veya saldırıya mecbur bırakmış olursunuz.  Partneriniz savunma veya saldırı dilinde, siz de zaten suçlayıcı  bir dil kullanıyorsunuz diyelim. Bu durumda herhangi bir sorun çözülebilir mi?  Elbette çözülemez değil mi. Bu sebeple tartışma becerisi geliştirebilmek için öncelikle ‘ben dili’  kullanmayı öğrenmeliyiz. Ben dili ile tartışmaya başladık diyelim, ikinci olarak dikkat edeceğimiz durum ise çözüm odaklı olmak.  Tartışma konunuz kalem ise kalemi çözmeye odaklanın. Kağıttan defterden lütfen bahsetmeyin.  Yaptığımız en büyük hatalı davranışlardan biri de, tartışma esnasında tartışma konusundan uzaklaşıp geçmiş konular üzerinde durmak veya gelecek ihtimaller üzerine kaygılanmaktır.   İlişki sağlığımız için, kendi ruh sağlığımız için ve en çok da çocuklarımıza hak ettikleri  huzurlu aile ortamını sağlayabilmek için;  Tartışmalarımız çözüm odaklı olmalı  Ben dili kullanmayı öğrenmiş olmalıyız.