Sağlıklı bir ilişki ve evlilik için birçok faktör etkilidir, ancak temel olarak şu unsurlara dikkat edilmesi önemlidir: 1. İletişim: Açık, dürüst ve empatik iletişim, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Duygularınızı, düşüncelerinizi ve ihtiyaçlarınızı açıkça ifade etmek, karşınızdaki kişiyi de anlamanızı sağlar. Karşı tarafa, senin düşüncen ne diye sormak da çok önemlidir.  2. Saygı: Her iki tarafın da birbirine saygı göstermesi gerekir. Farklı düşünceler, değerler ve duygulara saygı duymak, ilişkinin uzun ömürlü olmasına yardımcı olur. 3. Güven: Birbirine güven duymak, sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazıdır. Güven inşa etmek zaman alabilir, ancak güvenin kaybolması ilişkinin temelini sarsabilir. 4. Empati: Karşınızdaki kişinin duygusal durumunu anlamaya çalışmak ve onun perspektifinden bakmak, ilişkinin daha sağlıklı olmasına katkı sağlar. Duygularınızı bastırmayın. Eğer bastırırsanız farklı tepkiler (öfke gibi) ile karşılaşırsınız. 5. Kişisel Alan: Birlikte vakit geçirmenin yanı sıra, her bireyin kişisel alanına saygı göstermek ve bağımsızlıklarını korumalarına izin vermek önemlidir. Ama eşinizle de haftada minimum 1 keyifli aktiviteler yapmalısınız. 6. Çatışma Çözme: Her ilişkide anlaşmazlıklar olabilir, ancak bunları yapıcı bir şekilde çözmek, ilişkinin gelişmesine yardımcı olur. Kavga etmek yerine, sorunları çözmeye yönelik bir yaklaşım benimsemek gerekir. Halının altına süpürülen her problem, ilerleyen zamanlarda yine karşınıza çıkacaktır.  7. Ortak Değerler ve Hedefler: İkinci planda olsa da benzer değerler ve yaşam hedeflerine sahip olmak, ilişkinin uyum içinde devam etmesine yardımcı olabilir. Beraber hayallerinizi, hedeflerinizi, neler yapmak istediğinizi bir kâğıda yazabilirsiniz. 8. Destek ve Takdir: Partnerinizi desteklemek, onun başarılarını kutlamak ve zor zamanlarında yanında olmak, ilişkinin bağlarını güçlendirir. Karşınızdaki insanı eleştirmek, suçlamak ya da aşağılamak ilişkiye olduğundan fazla zarar verir. 9. Zaman Ayırmak: Yoğun iş ve günlük yaşam temposu içinde, birlikte vakit geçirmek, ilişkinin güçlenmesine katkı sağlar. Birlikte eğlenceli etkinlikler yapmak, ilişkiye taze bir nefes katabilir. 10. Esneklik ve Sabır: Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkabilmek için esnek ve sabırlı olmak önemlidir. Zaman zaman uyum sağlamak, küçük fedakarlıklar yapmak ilişkinin sürdürülebilir olmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir ilişki, iki kişinin birlikte geliştiği, desteklediği ve birbirini en iyi versiyonlarına dönüştürdüğü bir süreçtir.