Kafa derimizde 100.000 ile 150.000 adet arasında (kızıl saç için 200.000'e kadar) saç teli bulunur.  Her biri saçın kendisi olan kök ve saç gövdesinden oluşur. Saç, temel olarak keratin ve saça doğal rengini veren melaninden oluşur.  Nasıl sağlam kafa sağlam vücutta bulunuyorsa, sağlam saç kökleri de sağlıklı vücutta bulunur.  Saç bakımıda denge ister ve dengede tutan insan sağlıklıdır.  Beslenme, stres, çevresel faktörler, uyku düzeni.  Alışkanlıklar sağlığımızı ve saçlarımızı aynı anda etkiler.  Bazı vitamin ve minerallerin azlığı bazılarını ise fazlalığı saç dökülmesine neden olabilir.  Dört tip saç vardır.  *Yağlı saç tipi  *Kepekli saç tipi  *Kuru saç tipi  *Karışık saç tipi.  SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN SIRLAR Susam yağı:Baş ağrısına,kelliğe ve gri saçlara iyi gelir.  Hindistan Cevizi Yağı: Saçların sağlıklı ve daha hızlı uzamasına yardımcı olur.  Moringa Yağı: Fazla işlem görmüş,yıpranmış saç ve kafa derisine iyi gelir.  Üzüm yağı: Elektriklenmeyi, kurulupu ve kepeği azaltmaya yardımcı olur.  Biberiye Suyu: Saç derisini nemlendirmeye ve saç köklerini güçlendirmeye ve temizlemeye yardımcı olur.  Papatya Suyu: Saç tellerini daha güçlü,parlak ve açık renkli olmasını sağlar.  Elma Sirkesi: Suya karıştırılmış elma sirkesi hem saçları güçlendirir hemde kafa deisinin kaşınmasını engeller.  Pirinç Suyu: Pirinç suyu saçlasınızın dökülmesinin önüne geçer bekletilmiş pirinç suyunu maske halinde uygulayınız.