Günümüz ilişkilerinde ilişkileri yıpratan bazı davranış kalıplarıda hayatımıza girdi: ghosting, gaslighting ve love bombing gibi kavramlar günümüz ilişkilerinde duymaya alıştığımız terimler haline geldi.   Bu üç terim ne anlama geliyor ve ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? Ghosting: Ghosting, yani bir anda iletişimi kesip ortadan kayboluş, bu durum özellikle dijital iletişimin çoğalmasıyla günümüzde sık karşılaşılan bir durum haline geldi. Bu durumda geride kalan kişinin öz saygısı zedelenebilir. Gaslighting: Gaslighting, bir kişiyi manipüle edip onu gerçeklikten uzaklaştırmak amacıyla yapılan bir davranıştır. Partnerinin duygularını veya yaşadıklarını küçümseyerek kendini suçlu hissetmesini sağlamakta bu duruma örnektir. Kişi zamanla kendini sorgular hale gelir ve “acaba ben mi yanlış anlıyorum?” gibi sorular sormaya başlar ve bunun sonucunda kişi kendisine olan güvenini kaybedebilir. Love Bombing: İlişkilerde ilk zamanlar oldukça hoş gözüken “love bombing” aşırı ilgi, yoğun iltifat gibi davranışlarla ilişkiye başlamaktır. Bu davranışlar başta ne kadar güzel hissettirsede aslında bu, gerçek bir ilgi değil, kişiyi hızla kendine bağlama çabasının bir parçasıdır. Aşırı ilgi kısa bir süre sonra yerini mesafeye bırakır ve ilişkilerde dengesizlik oluşur. Bu davranışlar sağlıklı ilişki temellerini oluşturan güven ve saygıyı zedeler. Kişiler duygusal olarak yıpranır. Günümüz ilişkilerinde bu tarz davranışların farkında olmak ve sınırlarımızı korumak oldukça önemlidir.