Saygı duyulmayan, özverinin olmadığı, fiziksel, duygusal ve sosyal ihtiyaçlarımızın tümünün karşılanmadığı ilişki arketipidir.
Haklı veya haksız çıkarılmaya çalışılan, haklılık payınız olduğunda dahi özür dilemek zorunda hissedilen ilişkilerdir de diyebiliriz.
Çünkü burada duygusal ve düşüncesel olarak manipülasyon da söz konusudur. Yine bu ilişki tarzında alma verme dengesinde kişiler aldıklarından çok daha fazlasını vermektedir.
Peki nedir bu alınandan daha çok verilen şeyler?
Emek, çaba, zaman, sevgi, aşk, saygı, anlayış ve hoşgörüdür. Bu ilişkilerde toksik olan kişi, direkt karşısındaki kişinin kişiliğine saldırı da bulunur.
Davranışlarını veya eylemlerini eleştirmezler.
Kişiliğe ve karaktere yapılan bu saldırı yıkıcı olmakla telafisi olmayan edinimlere ve psikolojik birtakım sorunlara da sebep olur.
Yine haklı olduğu halde özür dileyen, saldırıya uğrayan kişi ise kendini sürekli açıklamaya çalışır.
Ancak istenilene bir türlü yanıt oluşturamaz.
Sonuç olarakta öfkeli, kaygılı, depresif ve huzursuz hisseder.
Böylece karşı tarafa ulaşamamakla birlikte kendini de yıpratmış olacağı kısır bir döngünün içinde bulur.
Bu anlamda kişisel olarak bu tarz insanları hayatımızdan çıkarmak veya uzak durmakta en sağlıklısı olacaktır.
Unutulmamalıdır ki toksik kişi aile üyeleri, partner, arkadaş veya hayatınızdaki herhangi bir kişi olabilir ve uzak durma hakkına da sahipsiniz.
Ayrıca kişisel ilişkilerde seçici olmakta bir öz bakımdır. Bu sebeple kendine daha fazla özen göstermeli, ilişkilerinde daha dikkatli olmalısın.