Akran zorbalığı, genellikle okul ortamlarında çocuklar arasında görülen, karşı tarafa hem psikolojik hem de fiziksel zarar veren bir durumdur.
Ancak bir tek çocuklarda değil, ergen ve yetişkinlerde de görülebilen bir durumdur.
Zorbalık türleri:
Fiziksel zorbalık.
Sözel zorbalık.
Sosyal zorbalık.
Siber zorbalık.
Akran zorbalığı, çevresel faktörlerden, aile içi sorunlardan, kişisel problemlerden ve sosyal medyadan kaynaklı olabilir.
Zorbalık yapan bireylerde; düşük özsaygı, başkaları üzerinde kontrol sahibi olma arzusu, aile içi şiddet veya iletişim eksiklikleri, çevre tarafından görülüp, öğrenilen, empati eksikliği vs. gibi durumlar görülebiliyor.
Zorbalığa maruz kalan bireylerde; depresyon, kaygı, öz sevgi eksikliği, özgüven eksikliği, duyguları göstermede zorluk vs. görülebilir.
Zorbalığın bir yaşı yoktur:
Çocukluk dönemi: zorbalık, çocukluk döneminde genelde ilkokul zamanlarında başlar.
Ergenlik dönemi: bu dönemde zorbalık, orta okul ve lise yıllarında görülür.
Ergenlik döneminde özellikle fiziksel gelişim de görüldüğü için genelde fiziksel açıdan daha çok zorbalık görülebiliyor.
Yetişkinlik dönemi: bu dönemde de zorbalık, iş hayatında görülebilmektedir.
İş hayatında da rekabet durumlarından kaynaklı zorbalık görülebilmektedir.
Peki, kişide akran zorbalığı olduğunu nasıl anlarız?
Bir kişinin akran zorbalığına maruz kaldığını anlamamız için dikkat etmemiz gereken birkaç madde vardır.
Bunlar;
Fiziksel belirtiler: Fiziksel zorbalığa maruz kalan kişilerin vücutlarında anlamı olmayan morluklar, çizikler ve kesikler olabilir.
Duygusal ve davranışsal belirtiler: Zorbalığa maruz kalan kişilerde özgüven eksikliği, psikolojik olarak çökkünlük, duygusal açıdan öfke hali gibi durumlar görülebilir.
Okul belirtileri: Zorbalığa uğrayan kişilerde, okula gitmeme isteği, derslere adapte olamama ve notlarında düşüklük, arkadaş ilişkilerinde azalma gibi durumlar görülebilir.
İletişim belirtileri:
Zorbalığa uğrayan kişilerde, iletişimde azalma, diğer insanlarla sağlıksız iletişim kurma ve keyif aldığı etkinliklerde azalma görülebilir.
Zorbalık yaşayan bireylere birçok konuda yardımcı olabiliriz.
Bu kişilere öncelikle psikolojik destek almaları gerektiğini söyleyebiliriz. Psikolojik destekle daha sağlıklı bir yol ilerlenebilir.
Zorbalık yaşayan kişinin duygularını anlayışla karşılayıp onu dinlemeliyiz.
Zorbalık yaşayan kişilere, onların yanında olduğunuzu ve anladığınızı hissettirin.
Zorbalık yaşayan kişilerle iletişiminizi güçlendirin ve beraber sevdiğiniz etkinliklere gidin.
Zorbalık yaşayan çocukların okulundaki öğretmenleriyle her zaman iletişim halinde olunmalı ve gözlemlenmeli.
Siber zorbalık yaşayan bireylerde, sosyal medyada güvenlik önlemleri alınmalı.
Özsaygı, öz sevgi ve özgüven eksikliklerini nasıl arttırabiliriz olarak araştırmalar yapılabilir, terapiye gidilebilir.