8 Hayatta kontrolümüz altında olan ve olmayan durumları ayırt etmek, ruhsal dengemiz için büyük bir adımdır. Çoğu zaman, kontrol edemediğimiz şeylere odaklanarak kaygı yaşar ve enerjimizi boşa harcarız. Oysa kontrolümüzde olanlara yönelmek, güçlenmemizi sağlar. Kontrolümde Olanlar: • Düşüncelerim ve bakış açım. • Davranışlarım ve tepkilerim. • Hedeflerim ve onlara ulaşmak için attığım adımlar. • Kendime gösterdiğim sevgi ve şefkat. Kontrolümde Olmayanlar: • Başkalarının düşünceleri ve davranışları. • Geçmişte olanlar ve geleceğin belirsizliği. • Hava durumu, trafik gibi dış koşullar. • İnsanların hakkımda ne düşündüğü. Unutmayın, enerjinizi kontrol edebileceğiniz şeylere yöneltmek size güç kazandırır. Kontrol edemediklerinizi ise kabul etmek ve akışta kalmak, sizi huzura bir adım daha yaklaştırır. Bugün enerjinizi nereye yönlendireceğinize karar verin ve yaşamınızı daha bilinçli bir şekilde şekillendirin.